Opdag hvordan du kan skabe jordforbindelse i naturen – din vej til bedre rodfæste, mere ro, større livsglæde
Naturbaserede trivselsforløb for efterskolelever
Jeg tilbyder naturbaserede forløb til efterskoleelever for bedre trivsel, mere glæde, bedre mental sundhed. Vi arbejder sammen for at forstærke forbindelsen til naturen omkring og i den unge for at skabe jordforbindelse og dermed få bedre rodfæste og opnå større livsglæde, skridt for skridt.
Mine naturbaserede forløb kan tilpasses andre målgrupper og kontekster.
Dans dig ned i kroppen –
dans dig fri!
Jeg tilbyder groove-undervisning for at skabe rum for mere energi og mere glæde. Gennem sjov og let dans, som ikke kan gøres forkert, bevæger vi os fra hovedet og ned i kroppen.
’Under dansen føler man sig fri mens kroppen snurrer rundt og tankerne vugger med til rytmen af de frejdige toner.’